BOLDO DA TERRA OU BOLDO DE JARDIM (Plectrathus barbatus)

É um arbusto originário da África, atinge de 1 a 2 metros de altura, apresenta folhas aveludadas e produz flores azuladas. É  indicado por muitas pessoas como analgésico, estimulante da digestão e no combate de azias. Mas quando é usados por longo períodos, pode causar irritação gástrica. 

Contra indicações: O boldo deve ser evitado por pessoas com úlceras, gastrite e durante a gravidez, pois pode ter propriedades abortivas.

Propriedades medicinais:  Atua sobre o sistema nervoso ocasionando sono e leve torpor por ser também hipnótico. Estimula as funções digestivas aumentando a secreção biliar e é diurético, usado também como laxante,  e para todos os tipos de problemas hepáticos.

Partes utilizadas: 

Folhas frescas e Raízes.

Formas de uso: 

Folhas amassadas em álcool: 20g da planta fresca em 100 ml de álcool - Tomar 20 a 40 gotas até 3 vezes ao dia.

Sumo: amassar 2 folhas frescas em 1 copo e completar com água - Tomar 2 a 3 vezes ao dia.

Chá e Lava-pé: Ferver algumas folhas- Usar em banhos antes de dormir ( usado para insônia).

By: Kimerlly Sobrinho